Zayıflamak, zayıf kalmak ve kas kütlesini artırmak
Şişmanlık çağımızın sorunlarındadır. Ancak unutulmamalıdır ki. Zayıflamak ancak dengeli bir beslenme düzeni, sizin için özel hazırlanmış spor programı ile mümkündür. Zayıflamak için mucize olarak gösterilen bitkisel kürler yada ilaçlar sadece hızla kilo verip sonra aynı kiloyu hızla almanıza yarar. Kalıcı olarak zayıflamak düzenli bir yaşam, güzel bir diyet ve ideal nabız hızınızda yapılan kardiyo sporla mümkündür.

Zayıflamak için spor ve diyet nasıl olmalı.
Zayıflamanın iki vazgeçilmezi olan diyet ve spor, ancak sizin için özel program hazırlandığı süreçce size faydalı olabilir. Herkesin metabolizması ve vücut değerleri farklı olduğundan her çözüm her insanda işe yaramayabilir. Bu nedenle vücut yağ oranınız, metabolizma hızınız, yaşam biçiminiz gibi değerler göz önünde tutularak sizin için özel bir diyet programı, ve size özel bir zayıflama stili ve size özel spor programı hazırlanmalıdır. Spor salonumuzda bulunan uzman hocalar size bu konuda yardımcı olacaklardır.

Hızlı zayıflama hikayeleri ve çılgın ölümcül diyet menüleri
Sizi hızla zayıflattığı iddia edilen kemerler , sauna eşofmanları, bitkisel ilaçlar, nerede ise metabolizmanızı mahveden ölümcül diyetlere sakın kanmayın. Kilolarınızı nasıl iki haftada almadı iseniz iki haftada da sağlıklı bir şeklide veremezsiniz. Zayıflama ve kilo verme işlemi zamana yayılması gereken bir süreçtir. Yağ yakmak ise sadece spor ve diyetle mümkündür.
3 AŞAMADA KİLO VERME VE İNCELME PROGRAMIMIZ

1.AŞAMA
Öncelikle vücuttaki yağ, kas, su oranı esas alınarak bazal metabolizma hızınız tespit edilir.
2.AŞAMA
beslenme alışkanlıklarınız ve yasam koşullarınınız göz önünde bulundurularak size özel bir diyet programı hazırlanır.
3. AŞAMA
Uzman personelimizce size uygun spor programı hazırlanır.

Spor salonumuzda aşağıdaki hizmetleri rahatlıkla alabilirsiniz.

Sağlıklı ve bölgesel zayıflama
Kilo verme , yağ yakma, ve kilo alma
Selülit sorunlarınızın giderilmesi
Sarkık göğüsler için özel egzersizler
Sarkık ve yağlı göbek yağlarının eritilmesi

ÜYELİK TİPLERİ

1 Aylık

TL100/ay
  • Tüm egzersiz aletleri kullanımı
  • Haftada 3 gün
  • Sauna extra ücretli

3 Aylık

TL300/3ay
  • 3 aylık ödemelerde 1 ay bedava
  • Haftada 3 gün
  • Sauna dahil

1 Yıllık

TL800/yıllık
  • Tüm egzersiz aletleri kullanımı
  • Haftada 3 gün
  • Sauna extra ücretli

HIZLI KAYIT İÇİN FORMU DOLDURUN

İnternet üzerinden online olarak üyelik ve size ulaşmamız için formu doldurmanız yeterlidir.